UC知道喝莲子薏米糖水会发胖嘛?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 09:43:39
我现在正在减肥,所以我晚上吃得好少饭.有一晚我吃得好少饭,晚上10点钟时锇得我难受死了!妈妈又煮了些莲子薏米糖水,我很喜欢喝,但是又怕睡觉前喝这个会很肥?请问吃这个会很肥嘛?
莲子薏米糖水如果不是太甜的话热量不是很高，
减肥的话最好在18时以后尽量不要吃东西了 饿的话就吃些低热量易消化的东西 比如水果。。减肥贵在坚持 晚饭可以少吃 但不要不吃 ！
放心吧..除非晚上你喝完马上去睡觉..不然不会的..^^
我知道！！！那东西会白。你放少点冰糖应该不会胖。还能美白类
睡觉前喝会发胖!建意中午喝,最好不加糖活少加.
尽量不要放糖最好