我以前锻炼后马上就去洗冷水澡没事不咯

有事，因为你刚健身后身体会出很多汗，在加上汗毛孔打开，一下子遇见冷会对身

体很不利的！！

建议你以后不要在这样了，等身上的汗都干后在冲澡！

万万不可啊 你洗几次是没事的 因为你体质应该还不错 但这样很不科学啊

年轻没事，年纪大了受不料。

先用热水，后用冷水

锻炼后最好先不要用冷水 因为你本身运动就会出汗 这样会急到身体的 应该拿温水洗

容易得病