如何能让自己不沉溺在过去的伤害中?

有好多种方法
你这样想，错过花你将收获雨，错过她你才会遇到你真正所爱在一起的人，上天就是这样先让你遇到几个有缘无份的人，让你懂得了珍贵，知道感情的真谛，这时上天就会让你遇到你真正的相守的人了。
或者说，他只是你的一个过客，经过而已，人的一生都会有好多过客，不必去追寻不属于你的了，是你的跑不掉不是你的求不来。
好好的工作，提高自己，相信真爱一定会到来。
加油。朋友

最最简单的办法就是去接受新的事物，接受新的朋友，让新鲜的东西来占领你的心灵，渐渐的，慢慢的，不知不觉中就会忘去~