急急！！！~~游泳浮了起来怎样再站起来，说详细点

哇!你跟我学游泳的时候的情况是一模一样的.也是害怕站不起来.

主要是腿收到腹部,手向下推,头要快速抬起来,身体就能起来,腿伸直就行.

不过知道这个我也不敢游,于是就让别人在前面,游过去试着站起来,站不起来就拉别人.

实在不行就去游泳馆.

可不可以不学了哇？我游泳有阴影的，我就是因为不敢游，被那个老师用杆子打滴胳膊青掉了（虽说是很久以前的事，但现在还是很害怕......）