经常肠鸣、产气、胃胀、气虚，不知怎么回事？有什么好的方法治疗，特别是食疗，谢谢！平常应注意哪些地方

1,胃脘部鸣响如囊裹浆，振动有声，立行或推抚脘部，其声漉漉下行者，多为水饮留聚于胃；
2,鸣响在脘腹，如饥肠漉漉，得温得食则减，饥寒则重者，为中气不足，胃肠虚寒。
3,腹中肠鸣如雷，脘腹痞满，大便泄泻者，多为感受风、寒、湿邪以致胃肠气机紊乱所致。
4,腹内微有肠鸣之声，腹胀，食少纳呆者，多属胃肠气虚、传导功能减弱所致。5,肠鸣音完全消失，腹部胀满疼痛者，多属胃肠气滞不通之重证。
你属于第四种情况，应该党参20克，白术20克，茯苓10克，黄芪10克，山药20克，可以煎服。也可以加米熬粥，也可以用来炖鸡，排骨。