有什麼办法能一直只要喝蜂蜜水就好快速瘦下来的啊？

那种不吃东西的瘦法是很不稳定的
一旦你吃一点点东西就会马上胖回去的
最好的方法是运动+计划饮食
这样身体不仅很好

我建议你去健身房
最好是晚上下班后直接去
回来后最多吃点水果
不要宵夜了，不然那是白费的

没有办法只喝蜂蜜水就迅速瘦下来，而且蜂蜜水并无减肥功效，只不过早上空腹喝可以帮助清理肠道，现在市场上的蜂蜜都加入了大量白砂糖，想要买到纯蜂蜜最好你认识养蜂场的人，到那里去买，一般来说桶装澳洲西麦那样大小的一桶大概是60~80元

每天就喝水，连续三天

苹果减肥法，每天只吃苹果，饿了就吃苹果，保你一个星期能减掉3公斤左右。这是我一个同学推荐的，效果真的很好！

多做运动咯!把脂肪变肌肉!~呵呵!~
俗话说心急吃不了热豆腐,那有那么瘦的哦!就算瘦了也很快就胖回去了~!所以我只有慢慢瘦下来才能长期保持身材!~
吃饭要慢慢吃,多嚼嚼!饭不要吃太饱,饭后去散会儿步!再平常多注意一下饮食习惯就能瘦下来了!