夏天中暑了怎么办？家里可以开空调吗？

不要，但是要打开窗户通风。
中暑之后，身体是非常脆弱的，这个时候要在通风良好的环境下安静地休息，尽量少穿衣服，周围不要围着好多人。可以在额头上敷凉毛巾降温，身体很热的话可以用酒精棉球擦拭，以达到较快降温的目的（不要次数太多，毕竟是酒精）。
病情好转之后饮食要清淡，千万不要吃油腻的东西，最好是暂时光喝粥，直到痊愈为止。
如果非常严重，出现呕吐不止、头晕目眩、昏厥等症状，一分钟也不要耽误，赶快送医院，以免耽误病情。

尽量开小一点，然后煮点绿豆汤解暑，喝点西瓜汁，用温水打湿毛巾然后拧开擦拭身体，中暑是很难受，不过最好就是睡觉休息，很快就会好的。

建议少开或不开，心静自然凉