如何战胜人际交往中的恐惧心理?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 00:40:31
我在与人交往中,总是不知不觉中想到了自己以前人际交往中失败的那些事,使我难以把心思用在与当前的人的交往或者交谈中,使我感到自己的人际交往能力真的很差劲,这种情况周而复始使我对陌生人甚至是以前的朋友都生出了恐惧之心,我该怎么办/

不怕说错
就怕想的没说出来

也许好好珍惜美好的未来,而付出是不断的改正的结果,走向最美好的地步,就是去坚守最伟大的好,而前进的困难,在于走向真实的地步,而我们的力量就是要去证明自己的正确

把自己想象成比尔盖茨,这你就自信多了,
有恐惧心理多半是因为你自卑,
用用我这招保管你克服,

自信一些,尽量不要老想着失败的事,想起的话就应该找出交往失败的问题,关键在哪里出错了。交谈时轻松些。和易于交谈的人交谈,观察学习对方的表情语气,让自己保持轻松自信,心态要好,要放宽。

............天性如此,刻意改变会让自己更痛苦,顺其自然吧

在社会上呆久了你就自然会了。