穿着高根鞋爬楼梯，可不可以瘦小腿？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 12:41:14

可以

不行

不用麻烦，看看专业教练 吴尊教你怎么做，很简单只要坚持很有效

http://v.youku.com/v_show/id_cd00XMzkwNTIyNA==.html

可以啊

应该不行，不过我知道点起脚尖，扶着墙走，好像可以，我没试过。

可以拉伸腿部肌肉练弹跳