劳动争议？？？？？？工资拿不到，反被欠钱？

我在东莞一家工厂上班，2008年7月18日起至2008年8月8日[请假2。5天]月底薪为650元周一到周五每天八小时。周六，周日若上班视为加班以4。5元每小时。包吃住。
结果我结工资是；7月份26。4元，八月份反欠工厂8。6元。合计17。8元工资。
我为厂方为什么我工资这么少，厂方说是扣去了我的7月和8月没有上满月班的全勤奖和任职不足一个月厂方要扣伙食费后，就是这么多了。
我很不甘心。我算了自己在这工厂上班了19天半，加班4小时，算来也有160个小时了，得了17。8元[在我提交辞工书时厂方并没说要扣我伙食费]
我该找谁说去啊，我一个人在外地打工，什么都没有，让我拿什么去告他们？？？？？

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