我明知她不爱我了！可我放不下！我该怎么做？？

再去追回她，让她再一次爱上你不就行了

再努力追求一下，不行就建议你去旅行，让山水自然帮助你忘记这个女人！
当断则断，大丈夫何患无妻?

让自己忙碌起来，给自己小小的放纵，别吸毒就成。

找一个填补心里空缺的人或事，不要整天想就好了

别为难自己大胆的去爱她就好了。。。有的时候爱本来就是一个人的事

断了跟她的来往，把她的QQ、手机号码什么的通通都删掉。这虽然很痛苦，但比你总在她身上耗着强得多。
等你放的下她的时候，再跟她做朋友、再跟她联系。
相信你能做出明智的决定。加油！