求助!!心理问题???我是不是缺乏自信啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/16 12:45:20
我上课的时候,比如扭头看老师讲课,总感觉余光看到旁边的女生,觉得很不自在,而且有时候我一扭头,总感觉她也有反映,比如甩一下头什么的。在和朋友交谈的时候有时候会不敢看对方眼睛,一看到对方总是好像是不好意思或者什么似的腼腆的笑。但是好像有些朋友就没这种情况,有些就有,比如聊得比较投入的时候就没事,请问这是不是余光恐惧症或者什么社交自闭什么的症状啊?如果是的话请问怎么治疗呢????
我市有些内向的人,平时就呆在家里,偶尔有个同学聚会才去一下,qq上好多同学朋友都不知道说什么,好像跟我说话没两句就没得说了。

这是青春期正常的心理状况,并不是什么心理疾病。但是自己要适当注意,和同学交谈的时候最还看同学面部的三角区,比较符合礼仪规范。同时,要多和同学沟通,让老师同学更好的了解你,也让你自己更好的了解同学老师。其实,大家都会有这么一个过程,不必太担心。如果觉得自己的确有点严重,从心理学角度来讲,持续有你上述说的问题3个月或者3个月以上,症状没有适当缓解反而略有加重,同时严重的影响了你正常的学习生活。建议你去学校的心理咨询室或者拨打正规的心理热线求助。可以理解,很多人是不想用这种方法解决的。那么,你也可以通过阅读浅显易懂的心理学书籍、杂志、报刊等等,通过自己的努力解决心理方面的问题。这也是心理学咨询治疗常用的方法,对于大多数处于轻度心理障碍的人比较合适且切实可行,能让一般人接受的方法。如果能够找到适合的书籍且适当调节的话,症状应该能够缓解不少。
因此,首先要自信。同时在适当的时候对自己心理做一些调节,这样你上述的症状就会有所缓解,你的人生也将充满光明的。,
祝你成功!

青春期的对异性是有那种现象很正常.不过你得明确你的人生目标,到底是什么?然后加以心理调整这种现象自然会好起来的.建议是接触一些异性朋友,看一些性教育的相关书籍,你就会明白女孩其实也没什么神秘的.还有就是你觉得那女孩也在注意你,其实不过是透镜效应罢了,是你一相情愿的遐想.你把女孩无意义的动作,理解成你心中所想(你所希望的),其实也没什么拉,这都正常现象,为什么聊得投入的时候没有呢,因为你注意力都放到聊天上去了呀(呵呵,笨),由此可见,你没认真上课哦,注意力都放在女孩身上了,这样对你的学习是不好的哦.还有最后一段,我觉得你应该多跟同学交谈,出去玩,主动点,然后一切就会好来的(胆是练出来的哦)

应该不是, 那是应为你太在意那个女生了,
而且你也太在意别人对你的看法和期望得到别人的肯定, 也许你有才能却不知怎样展示出来?
渴望得到关注的你该好好找个空间展现自己,毕竟伯乐之是少数。可求而不可遇。

这是个青春期的好奇性 每个人都会有这样的一段经历
这个时候也就只能靠自己主动 要有主见