什么样的咖啡减肥效果最好

黑咖啡啊,什么都不加.不过咖啡多喝对胃伤害很大.用来减肥得不偿失,体重减了,伤了身,怎么都补不回来,平时的饮食清淡一点,油少盐少.多喝水,偶尔喝点乌龙茶和绿茶(不是茶饮料,是泡的茶,没热量还去油).咖啡油脂含量其实是非常高的.决不如喝水来的好.

美式咖啡中咖啡因的含量最适合减肥.

还有，不加糖，奶精可以少量.

少喝为妙,如果要喝就喝黑咖啡,伴侣和糖就别加了,苦咖啡能好些
早上喝还可以使一天精神,也不能使身体发胖,要多运动啊.
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。
热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。

不知道日本什么咖啡瘦身
但知道喝咖啡时什么都不加，喝苦咖啡瘦身

黑咖啡，运动前半小时喝一杯，然后做运动，事半功倍！！！！！

不要喝咖啡减肥,虽然会瘦些,但会随之出现非常严重的黑眼圈,我就是个教训,哭4.