我心火很旺，我该怎么办？

广东人一般说，这是心火盛。主要是喝凉茶解决。像那个王老吉（不知道广告上那个有没有用），生地汤……如果你对自己狠一点儿，不妨用黄连水！
不过这几种凉茶的主要功能并不相同，王老吉比较全面，但效果慢一点。生地治血热，黄连下体热！
不过看你那样的，我现在发觉，好象是发烧！？！？
另外，是不是荔枝吃多了？

用一些中药或中成药来调理一下吧，
不过你是怎么确定你是心火旺不是胃火或者肝火呢？最好确诊了之后再对症下药

多吃些清凉的东西，吃饭不要吃辛辣食物，清凉的东西例如黄瓜...

多喝菊花茶

将金戒指放入猪心，然后炖 取出金后食用