UC知道到底身体出了什么状况
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 01:17:37
总觉得身体好像有问题，请懂中医的指点指点
1.晚上睡觉质量不是很好，做梦，而且能较为清楚的记得梦的内容，早上醒的比较早，特别是最近，4.5点左右就醒了，不管晚上多早或多晚好像都一样，不过，我一般不熬夜，正常情况下10点左右上床睡觉
2.入睡较为难，最近稍微有点好转
3.夜里容易醒，睡眠很浅那样，最关键的是不管怎么睡，早上起来都觉的很乏很难受，不愿起来，又睡不着，迷迷糊糊的赖在床上
4.总是觉得呼吸的气儿不够，总想长吸气然后再长叹气，好像这样可以把心里郁结的东西吐出来似的，否则就不舒服，但叹过还是一样，白天也好像有些精神萎靡不振似的，脑袋晕晕的。
我这到底是怎么了？这种情况已经很久很久了，看过中医，吃过些中药，但好像没什么起色，我该怎么办
我未婚，工作4年都在电脑前，但这种情况好像上学的时候就有，看过中医，好象说是气血虚，但给吃了点中药都不见起色，我在上海，有名的中医很难找，去医院看病时医生基本上都是敷衍了事，很郁闷，大家帮帮我吧
1.晚上睡觉质量不是很好，做梦，而且能较为清楚的记得梦的内容，早上醒的比较早，特别是最近，4.5点左右就醒了，不管晚上多早或多晚好像都一样，不过，我一般不熬夜，正常情况下10点左右上床睡觉
2.入睡较为难，最近稍微有点好转
3.夜里容易醒，睡眠很浅那样，最关键的是不管怎么睡，早上起来都觉的很乏很难受，不愿起来，又睡不着，迷迷糊糊的赖在床上
4.总是觉得呼吸的气儿不够，总想长吸气然后再长叹气，好像这样可以把心里郁结的东西吐出来似的，否则就不舒服，但叹过还是一样，白天也好像有些精神萎靡不振似的，脑袋晕晕的。
我这到底是怎么了？这种情况已经很久很久了，看过中医，吃过些中药，但好像没什么起色，我该怎么办
我未婚，工作4年都在电脑前，但这种情况好像上学的时候就有，看过中医，好象说是气血虚，但给吃了点中药都不见起色，我在上海，有名的中医很难找，去医院看病时医生基本上都是敷衍了事，很郁闷，大家帮帮我吧
首先中医讲求。望闻问切在网上这四点都达不到。去找当地有名的中医看一下吧。
你说的症状有很多病都是这样。
1.神经衰弱。
2.过度房事。
3.不经常运动，长在电脑前看电脑。
等等。
1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。
我建议你找个有名的练过气功的人看看，注意不要找骗子。我只是建议，不必太在意。可以听听http://mp3.baidu.com/m?tn=baidump3&ct=134217728&&lm=-1&word=%B4%F3%B1%AF%D6%E4