临睡觉之前喝杯红糖水会长肉肉吗？

人体消化 先糖类 后蛋白 再脂肪...
建议晚上别喝，早上喝糖水对一天的劳动有益，晚上喝点盐水（放点点盐）有助于睡觉后身体的平衡
不过有的人喝水都长肉-。-

这种做法不是很有必要，建议您晚上睡觉前喝脱脂牛奶可以帮助睡眠，早上喝粥，这样会对身体更有帮助。另外，天天早晚喝红糖水，不会长肉肉的。

晚上喝当然会长肥肉
早上最好喝蜂蜜水，清肺利便

早上只要不是空腹喝问题不大。临睡前喝红糖水多半会长的，若白天体能消耗大则无碍。