交替性厌食暴食症是什么病？

减肥往往会导致一些MM产生这种病态的心理；我觉得解决方法有几个：
1、调整心态，不要硬逼自己减肥。
2、暂停减肥，即使减，也要用调整饮食+运动的方法，慢慢减，心平气和。
3、发生暴食后，一定不要催吐，要忍住。宁愿第二天只喝流质的东西来调整，暴后第二、三天饮食的调整，是很有效的。
4、告诉自己：一辈子很长，吃好东西的机会多着呢，没必要一次把东西都拼命吃完，食物是美妙的东西，是拿来品的，不是拿来填的，每次要暴食的时候就要这样对自己说。
5、给自己多些时间，不要着急，慢慢地就会恢复了^_^
祝身体健康！

看饶雪漫看多了吧```
看看沙漏上是怎么治的``

是心理疾病，大多是恶性循环，很难治。我认为最重要的是千万不要在进食后强制呕吐。

不要想着减肥就好 都是减肥害出来的

同意二楼的 先吃药控制吧 没焦虑症的话可以吃百忧解

心态好就好了，我们要加油啊！！！！！