形意拳三体式为什么坚持10分钟还很累~~高人谢谢了
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 21:38:30
我连三体式3天了能站10分钟了 为什么还没感觉~~~~~~不过不是很累
到底是累还是不累?!
站三天算什么,差远了。站一年再说吧!
疲劳是有多种原因的,比如练功不得法、身体不适等。调节方式很简单,练功不得法就让它得法,身体不适就休养。这个“让它得法”就是按照师承著述的标准去练功。
站那玩意干啥?练拳击去吧!
架不对
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 21:38:30
到底是累还是不累?!
站三天算什么,差远了。站一年再说吧!
疲劳是有多种原因的,比如练功不得法、身体不适等。调节方式很简单,练功不得法就让它得法,身体不适就休养。这个“让它得法”就是按照师承著述的标准去练功。
站那玩意干啥?练拳击去吧!
架不对