晨练 晨跑的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 05:44:17
有时阴天，天空的空气很沉，这样天可以慢跑么？在河边跑一段，走一段，这样可以么？

阴天是可以晨练的，最好是晴天。要是有雾的话，就不能晨跑了，因为雾是液体小颗粒，颗粒里面夹杂着地面上漂浮上来的尘埃 病菌，这些都吸到你的身体进去是不好的。
在河边跑一段，走一段，这没问题。

若想死得早,快点搞晨跑!