我怀疑自己得了抑郁症，怎么办？

人生没有理想和梦想可能是你最大的问题。找不到一个活着的理由，是你最大的现状，你需要一个人生规划，否则就成了一个行尸走肉的人了，你能在这里发帖说明你还是想改变的，只是无人指导，旅游需要向导，人生需要导师。多交一些积极上进的朋友是你改变现状的最好方法。当然我也希望能帮助到你。qq 20209164

开心是一天，不开心也是一天，为什么不开心呢？

你说到了很关键的一点，那就是你11个月大的宝宝，根据你的症状看很明显是产后抑郁症的表现，不过那是很多生育后的人都会出现的情况，并不是特别严重的事情，还是要跟家人多交流，获的他们的理解和支持，其次是要走出去，要跟别人有交流有接触，同时也很建议你看些有关于产后抑郁的相关书籍，可以帮助你更好的了解自己现在的状态.我觉得这是很重要的.希望你能 考虑下.因为你一但了解了就会发现其实一切都没有想像中的那么 严重因此就不会过于忧虑.其实并没什么可怕的
你 可以试着自己调节看看，还可以考虑看下专业的心理咨询师，寻求他们的帮助，但我不建议你去医院里的那种，因为他们有处方权，所以他们大多除了给你开些药以外，不会对你有太大的帮助，希望你能去那些专门从事心理咨询的咨询师那里，的到更好的帮助，而且他们更专业
没什么大不了的， 助你好运！

baby blue

如果可以的话，出去找份工作做做就好了

---〉老公的一句话能让我郁闷一天，甚至更长时间

我觉得因为你的生活里没有其他重要的人，所以你最在乎你老公，所以才会把他的话当话。

不要憋在家里，出去走走。而且你孩子都已经11个月了。你的身体应该也恢复了

我觉得你的是产后抑郁症，建议你去看心理咨询师

你就吃饱撑的,你要吃不上饭,我看你还有这么多毛病没