干柠檬片泡的茶有减肥作用吗?

　　干柠檬片泡的茶有减肥作用，用鲜柠檬效果更佳。
　　柠檬水可有效抑制不当饮食，同时配合运动，效果会十分显著。做法如下：
　　1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱。
　　2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
　　3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

应该是没有新鲜的效果好

不管是干的还是新鲜都要坚持

这个不像减肥茶 喝一包就有效果 得长期喝

不管怎样柠檬都是好东西，减肥需要持续喝。不过美白效果没的说，加速全身美白

新鲜柠檬比较好