急，怎么样在几天之内狂瘦。！！

没有什么方法会让你在几天内变瘦的，除非生病，不吃饭，减肥要一点一滴，循环累计的，不是一天两天就可以完成的。以后要多多运动，少吃零食。

有个最简单的方法,
但不是每个人都受的了D.

就是用蜂蜜+白醋.
按1:1的比例就可以.
每天三餐之前喝壹调羹.
挺难喝的.

每天早点喝点奶，中午吃减肥餐，就是蔬菜沙拉，水果什么的，晚饭吃点粗粮，多喝点水，每天慢跑2000米，摇呼啦圈200下，这样应该能降低一些体重，但不可能大幅降低，想在几天内降低很多，除非抽脂

我知道！就是不吃东西和多做运动，最好不要吃好什么就马上躺下！

穿显瘦的衣服,剪个合适的发型让自己看起来不这么胖.

做埋线减肥,保证你瘦