月经期间如何减肥
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 15:25:10
今天是我来月经的第2天,结果体重涨了2斤,但是距离开学还有10多天,我想急速瘦下8斤,但是现在处于月经期间,我想问问大家有什么办法?在未来的时间内能迅速掉下秤
月经期间减肥对身体非常不好...
奉劝你过了这个时间再减肥...
(顺便说一句,请问您早干什么去了?减肥是一个持之以恒的过程,短时间内迅速瘦下来对身体的内脏等都有不好的影响)
祝你减肥成功,适量的运动和节食能帮到你~(注意是适量哦~不要过了~)
不要减
可以稍微控制食量但是要保证营养
不要急,科学研究,来完的一个星期是减肥最佳时机。
月经不要减肥。
会引起低血糖晕倒。
月经后再减效果更好