因大学时失恋患上强迫症,工作后挣钱少患上神经衰弱,现在有些抑郁,紧急求助,万分感谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 22:48:43
因大学时失恋患上强迫症,工作后挣钱少患上神经衰弱,现在有些抑郁,在没人的时候还伴有一些手足无序乱动的小动作,紧急求助,万分感谢

首先你是否确认自己就是强迫症?因为有些症状只能算是强迫症前期症状,有并不代表是强迫症,至于因为赚钱少而神经衰弱,建议你平时调整好心态,明白自己需要什么,生活有时东西不一定需要很多钱,降低一下要求标准,以享受的心态好好体会自己的生活吧!没有人的时候会做小动作,是心理无绪又急躁的表现,还是因为你要的太多,而对自己又不够自信引起的。建议你最直接的方法找心理医生,非常有用,平时建立新的生活目标和兴趣爱好,实现人生目标大转移,日子会轻松很多。如果实在有实际的问题难以解决,比如买房啊结婚啊什么的,可以多寻求亲友帮助,就算没有实质上的经济上物质上的解决,也得到精神上的支持。有人倾诉并找到实际的解决方法是最好,关键看你自己怎么把握了。很多时候人是作茧自缚比较多,其实我们什么也不是,只是生命中路过的,所以看风景是最重要的,人去不留痕,世事难料,别想太多。

一个人可能得上那么多病吗?
感觉完全是你自己的幻想。少想点问题,多出去放松一下,会好很多。
多参加运动。

这有去看医生 需要药物 辅助治疗

多想一些开心的事,在多出去放松放松自己