篮球赛开始前如何选边？

这个没有特殊要求的 一般都是球队在赛前在哪个筐练球 比赛时候就向这筐进攻的 比赛开始时双方跳球
跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。

然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。
参考资料：http://zjjz.nyist.net/new/jianzhubei/lqgz.php

什么意思啊？