生完小孩掉头发怎么回事

放松心情吧，生小孩是对女性最大的伤害，各方面都只有慢慢恢复，不要急于求成。把掉头发当成是正常的新陈代谢好了。还有些损失我们无法察觉。好好休息，认真锻炼，合理营养，身体全面好了，头发才会滋润哦。

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜等食品。经常脱发者体内常缺铁。含铁丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

营养元素严重流失。可能您已经错过补充的最好时机了。您现在还是多吃蔬菜吧。。