血压在140-90之间，刚20岁，也不胖。经常锻炼。为什么呢？

血 压 范 围
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 -----------------------80
正常血压 130 -----------------------85
正常高值 130～139------------------85 ～ 89
轻度高血压(1级) 140～159----------90 ～ 99
亚组(临界高血压) 140～149---------90 ～ 94
中度高血压(2级) 160～179---------100 ～ 109
重度高血压(3级) ≥180---------------≥ 110
单纯收缩性高血压 ≥140--------------＜ 90
低血压 ＜ 90----------------＜ 60
要用水银柱血压计测量比较正确
1，锻炼身体
2，低钠饮食
3，心理平衡

保持良好的心态，尽量少激动。多吃清淡的。