怎样提高中远投命中率及稳定性

先要练臂力，再练定点投,最后找人帮你练运动中投篮,投篮时注意力要集中，眼睛盯着篮筐前沿，注意掌握节奏，就好啦！

远投嘛...
先练好近距离的...
然后一点一点加距离...
但要保持准确度...
对于你应该是近距离不错的...
所以只要努力练...
飚三分没问题的~
稳定性其实多少有点心理上的问题...
说白了就是自信+好球技...
当然..
任何事都是建立在有好基础上的~

学科比，每天投中200球。我就不信这样训练后你的命中率还不能提高

睡前闭眼想象你在投篮
和多去练哦

很简单，学我。把投篮的姿势练一年。
把球对着篮筐射一年。
就行了。
没什么太多的技巧~

臂力是很重要的 先定点 在移动 在刚开始练习的时候 一定要瞄 等练到一定程度就很自然的瞄了 再一个就是自信心哦