我从小很爱睡，又怕而且自己觉得耽误了学习，怎么办！！！

我也是这样
如果不睡饱一天都不清醒
最后我采取的措施是：困了就睡，睡一小会让同桌把自己叫醒，这样就精神了．也可以尽可能少的耽误课．还有就是快下课几分钟的时候睡，一直睡到上课铃响．这样也可以少耽误时间．如果你想不睡那就是使咖啡吧，不过我不认为会有多大效果啊，爱睡的人走路都可以睡着．（我就是）站着也能睡
呵呵，不知道我说得这么多对你有没有用，希望能帮到你

你下课的时候不会睡啊？！...

我也是,上课有时候特别困,我实在困时就睡觉,10分钟,醒了就不困了.要是实在不能睡,我就让我同桌掐我,疼痛很有效果.再有你会发现当你困的时候老师突然让你回答问题,你立刻会精神起来.8小时你睡得够多了,每天睡6~7小时就很不错了,你应该逐渐适应,不然以后你就会疯的.好好学习吧

只有改变生活习惯了,不然工作了你连6小时都保证不了,你就活不成了.

本人认为既然困就是生理需要,你还是保证你的午觉吧