拉弓的方法有那些 各有什么优缺点

你可以直接忽略第一个！
眼睛在拉弓的时候就要看着瞄准器 然后靠位（右手 ，勾弦手 靠到下巴上 以稳定弓） 然后动作 呼吸稳定下来 射出去箭

没什么别的方法 象 欧美的 男子个人冠亚军淘汰赛里的欧美人
他的方式是为了能加强右手靠位的 实感 特别实的感觉会加强打10的感觉

韩国的是让动作做的流畅 顺畅感 然后力量用的也特别柔可以有效的保持身体的肌肉敏感度

通常把弓弦拉到鼻梁的地方..紧贴着嘴唇..
来定好位置,,
然后眼睛直视靶子