抑郁程度

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 11:09:25
我做的心理测试,结果程度是47,结果说:恭喜您!你的郁量没超过50,分值越低您离抑郁越远。
那我应该怎么办好呢
和50很近了

不要担心, 没关系的.
自己多调节好情绪.
不要想太多.
凡事要往好的方面想.
不要钻牛角尖,这样只会让自己越来越烦恼.
测试只是一个辅助确诊的方式,不是定论.
对号入座只会让自己越来越像个抑郁症患者.
开心一点.

找个心理医生 啊
或者 给你个群号码 是某某医院心理医生开
61594256

别杞人忧天了,做好自己该做的,每天保持个愉快的心情,不要乱想,自己吓自己,那种心理测试我要是信了早都应该去自杀了···

.. 你在哪测的
我也想测测!!
我很自卑呢!