减肥期间睡觉前肚子饿了吃些水果会影响减肥效果吗

影响不大，但总会有些影响，你要知道除了水之外其他东西都有卡路里
不过没关系，只要水果口味清淡就行，像苹果、黄瓜、生菜、西红柿

水果还是平时吃吧,睡觉前别吃东西,饿习惯胃就小了,吃的不多,自然就瘦了....

会有影响的。水果呢，早上是金，中午是银，晚上是铜。晚上吃水果，水果的功效不能很好的被利用，而且不容易被消化。尤其是睡前吃，水果里面的糖分可是减肥大敌，晚上新陈代谢也慢，不消化的东西会堆积在胃的下部，长此以往，对身体也不好。

睡前最好什么都不要吃,水果里含大量糖分,吃了就睡觉也会长肉肉的哦~~~

那就要看吃什么水果了，最好是吃一些低糖的水果，如：苹果，黄瓜...

超过9:00就不要吃了,
连水最好不要喝!
大概是这样吧!