每天大概投几个球进步最快

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 15:32:32
我想提高下投蓝命中率，建议下每天投几个最好，我初三了！
每天大概投几个球进步最快。！！
不要不切实际，我不会像科比那样一天投1000个的

投到你的手势变形或者手酸的时候就开始停了,别以为这样会投很多球,要求是每球一定要全神贯注地投,所以你很快就会累的(精神上),只要觉得累就停了,因为再这样练下去已经没什么效果了,练投篮没有特别的数字,每个人不一样,投篮找手感最重要,射手就是看谁能在场上最先找到手感并且保持下去,况且你初三了,学习比较重要,如果要规定的话就投50个吧,认认真真地投50个球,十个十个这样数很快,然后多花点工夫到学习上``中考完好好再练,篮球进步最快的时候个人还是觉得在打全场比赛的时候.平时和伙伴打球的时候,投篮啊上篮啊都在比赛中多投多练很快就进步!

力量要首先练上去，不然你平时投的再好到了场上很快就手软了。比赛的消耗跟训练不是一个等级的。

投50个左右,各个点都要投.然后在找重点位置投篮,比如罚球线,这样坚持下来,10天就能看见成果了.(每一球都要求稳,不要用跑跳投篮之类的)

当然越多越好