怎么长的胖一些？

吃阿吃阿吃阿吃阿

每天晚饭吃KFC

睡前再来个圣代

或者小鸡翅

中午吃完饭 还要吃油腻的加参（ 那种 没有饱腹感 热量高的 ）

没事就吃零食 （ 建议椒盐花生）

其实我就是把我以前怎么胖的说了一下 哈哈

多吃少动
= =

睡觉前吃夜宵,多谁多吃,少动就会胖了

晚饭多吃，喝牛奶、早上注意锻炼

半夜起来吃泡面。