我不能全心尽力去听讲怎么办

给自己定个小目标
容易实现的

其实 这个问题的解决还是要靠自己的
我们说什么 效果都不是很大
主要还是取决与你
祝好运

你分析了不能全心尽力去听讲的原因没有：是没有休息好？还是内容听不懂？还是老师讲得太枯燥？还是同学的影响？只有弄清楚了原因你才能找到解决问题的方法。

另外你在上课前最好把课的内容预习一遍，这样子才会心中有数，知道该听什么，重点听什么，以及有些可以不听等等。

只有目标明确，效率才会高，效率高上课就不会不全心听讲了。

这个问题很难，但也不是没有办法。想要上课时认真听讲，第一是要培养对这门学科的兴趣；第二是听讲前不要做剧烈的运动和过于使自己兴奋的事；第三是当发现自己正在走神时做下深呼吸，然后提醒自己要专心，第四是干脆放松一下，不妨向老师提出请求，比如去上一下厕所等。

谁能打动你 让你为了他去努力呢 是爸爸，妈妈，女朋友还是你的事业心-未来 试一下啊 我以前也是的