吃多少天黄瓜鸡蛋,大约瘦多少斤啊,我中间吃了一点零食,一点肉怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/22 01:57:22
黄瓜鸡蛋结合过午不食效果很好的,但是好难坚持。我两天就不行了,结果坚持过午不食,还是有瘦哦。从96到现在90。不过后来爆了,现在反弹到92斤。你可以试试哦。
你吃的再少,不运动还是不行滴。最好节食配合一定量的运动。
要搀假就不要坚持了嘛,想要减肥就要拿出毅力来。
我试过,第一天就减了3斤!但特容易反弹,一吃东西就回来了..我想你要是能坚持一星期应该还不错吧。(最好不吃其他事物!)