一天吃一瓶酸奶1粒维生素C,E可以吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 12:31:10
听说可以去除脸上的斑点什么的？
会有副作用吗？
听说吃了还可以长寿是真的吗？？
怕怕的 希望大家告诉我下

一天吃一瓶酸奶1粒维生素C,E肯定对身体有好处,也没有副作用。但长期服用的话,会影响其它营养的均衡吸收。建议你每次连续服用15天左右要停2个月左右。同时送你一句仅供参考的话：凡药三分毒。

长寿不至于
不会有什么副作用
维c和维e都具有抗氧化作用
维c是水溶性的抗氧化
维e是脂溶性的抗氧化
二者的作用是不能替代的
可以消除体内自由基 延缓衰老

应该有好处
还要提醒您一点
人世间 最好的药是坚持

这样吃很好啊

没副作用

是维生素E的效果