食鱼干油会增肥吗？

你好。

基本上鱼肝油是含有良好胆固醇的脂肪来源，含有维生素A和D，在食用后会直接进入你的身体，作为营养素，不会停留在体内作多余的脂肪，形成肥肉。在食用的时候，不好吃太多，免得维生素中毒。

-林庄生-