心里问题,有谁和我一样的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/19 16:48:16
就是比如睡觉的时候看一下钟,看好了才踏实,还有很多很多·

为什么一定要看呢!你感觉哪里不舒服呢!我其实在睡觉前必须要喝水,即使不渴。我从婴儿时期就有这样的习惯,已经改不了了。如果你的问题仅仅限于此,不用担心,把他当成习惯。不用处理成疾病,一个标签帖上会更麻烦。朋友,继续,不用担心。(前提是你没有其他重复性行为)

可能是强迫症,应该是轻的吧,顺其自然就好了。

是强迫症,我得过,你现在还没有到病态的程度,但一定要小心。用森田心里疗法治疗。顺其自然,去书店买森田疗法书看。我是看书看好的。

我差不多啦。。水管老觉得没关。。门也要看几次才放心是关的。。

别乱想,没病的。只是习惯动作而已。

心理紧张或者因为最近生活中什么事情不塌实什么的,不是什么身体或者心理不正常的表现,很正常的.
压力大会是一个方面,但是你在睡觉的时候要预先地调整一下心态也很重要,不要太想让你紧张的东西,慢慢就好了.
告诉你,前段时间我也是这样,晚上睡觉老感觉怕怕的,总觉得风在吹门,什么东西在房间里动.有个朋友问我是不是想回家了,我感觉是有那么一点.回家了一趟,这次回来就没这些感觉了.