柠檬水什么时候喝比较有利?

早上喝有利于排毒养颜，当然常喝更好了

如果你不是胃酸分泌过多，或有胃及十二指肠溃疡的话，就什么时候吃都可以，如果有上述疾病就饭后1小时后喝，而且少放柠檬，口味要淡。

是中午和晚饭前,因为这个时候人们劳累一天,正是急需营养和补充体力的时候,所以这个时候更合适.它有补充能量、消除疲劳、帮助记忆、静化、杀菌、杀虫、补身、止血等很多用途.

但是在晚上的时候不要喝太多,因为它会有提神的作用,会让人睡不着的.

还有饭后半小时再喝啊，柠檬水毕竟是酸的，会加重胃酸哦~

餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。而且柠檬还是一种非常有效的减肥食物。

早上不要喝会肚子饿，中午可以喝点。下午也可以喝但不一定最好。
其实喝柠檬水是改善你的酸性体质，如果你是碱性体质的话，其实也差不多。
我认为运动完后半小时喝加一点盐的柠檬水应该最好，可以解乳酸，又可以补充电解质。一举两得

一般在下午喝最好、