肚子上那块肉怎么减啊?是深度脂肪

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 00:27:08
请教各位,有没有什么好的方法

我就每天5分钟呼拉圈,现在小肚子完全平了;
我妈每天做仰卧起坐,外加小腹按摩100下,效果她也满意;
其实你只要做了腹部运动而且坚持,肯定是有效果的;
还有,要注意每天排便....