为什么我去练小腿力量之后弹跳力增加不大?

弹跳是主要靠大腿肌肉。。。你练小腿有毛用

弹跳跟跟腱有很大关系~~~所以这就是为什么有的弹跳好的原因（跟腱长） 跟腱其实就像一个弹簧~~~~当你对他施加压力时~~~~~他就会变长
如果真的想提高弹跳就~~~在小腿上绑上沙袋~~~脚尖往上垫，垫到最高处~~~然后又利用脚尖慢慢放下来

当让是小腿！你看看那些nba弹跳好的！都有一条发达的小腿！