怎么才能克服我的懒惰

以前我也是那样的，很懒很懒，每次制定的计划都坚持不下来两天。

现在好多了，可能也与年龄的增长心智的成熟有关吧，不知LZ多大了。

勤奋和懒惰一样都是由习惯养成的，勤奋要持之以恒才可，可能从小到大都没有过奋力一拼的那种经历，所以懒惰才会趁虚而入，成为恶性循环。

成功的行动来自于强烈的欲望，制定一个就近想要达到的目标，用红水笔写在大大的一张纸上（如果不行就多写几张），然后贴在你每天呆的最多、最醒目的地方，比如书桌前。再在底下附带写上计划（计划不要写的太细密，太细密往往就达不到了，因为计划赶不上变化，达不到反倒会使信心受挫）。

多看些励志的书像名人传记之类，还有写上些鼓励自己增强自信心的话，比如我的书桌前就写的是：“天生我材必有用，我有着极高的天分和恒心，我要感谢自己，感谢我自己能够拥有健康的身体和坚毅的精神，我对他人富有爱心，在学习上从不叫苦，我具备如此之多的优点，绝不可能不获得成功。今天我一定会坚持不懈地将我的计划完成，因为清早起来我就觉得非常振奋。”

将这样一段话贴在洗手间的镜子旁或是笔盒里，确保每天起来和睡前大声诵读一遍。

如果因为懒惰而没有完成计划就要给自己一定的惩罚，这种惩罚的权利最好交予别人，比如让父母来协助你，如果没有完成计划就减少定量的零花钱或是取消一次玩的机会。让外界给你刺激和压力帮助自我的锻炼和提升。我记得我之前每次没有按计划完成就在睡前站在镜子前拼命打自己耳光，一直打得脸都肿了（这种做法不宜提倡，太过偏激了呵呵。）

刚开始的时候最好让别人帮助你，把顶的计划给朋友或父母一份，让他们督促你完成，长此以往就能够养成良好的习惯啦~~~初期一定要坚持一个月以上哦~~

顺便告诉你一个克服赖床的我的秘诀，我之前每次早上都起不来，即便是定五个闹钟都要把它们一一关掉再重新回到床上睡，起床后又懊恼不已。后来我想了个办法，因为能够让你又折回床上去睡是因为还没有完全清醒，所以我睡前将毛巾浸湿，不要拧干，要保持湿润，然后放在闹钟的前面，第二天闹钟响时，习惯起身关闹钟时就会碰到毛巾，就立即先不要管闹钟先用湿毛巾把脸仔细擦一遍，特别是眼睛呐。这样就瞬间清醒了，趁着睡意还没有再次回来时赶紧叠被子去卫生间