网球运动员为什么在比赛时常常吃香蕉?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 20:47:37
网球运动员为什么在比赛时常常吃香蕉?
香蕉可以在最短的时间提供最快最多的热量(有助于体能的恢复!)一般大型比赛运动员都有用它恢复体能!
补充能量
补充体力
为了能快速补充体力
因为香蕉即含有丰富的营养,又便于消化吸收,运动时吃难消化的东西对肠道不好
因为香蕉最好消化
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 20:47:37
香蕉可以在最短的时间提供最快最多的热量(有助于体能的恢复!)一般大型比赛运动员都有用它恢复体能!
补充能量
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为了能快速补充体力
因为香蕉即含有丰富的营养,又便于消化吸收,运动时吃难消化的东西对肠道不好
因为香蕉最好消化