一年四季总感冒是怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 14:31:07
我感冒总是头很痛 犯困 对上课影响很大

该怎样改善?

懂得网友青帮个忙

应该在平时以预防为主，加强体育锻炼，以增强体质。
在平时的饮食方面也应该多注意些：如多喝汤、多喝水等液体、多吃大蒜、以辣生热，含有辣椒和红辣椒粉的辣味食物能促进人体黏液的分泌，使人在流鼻涕或咳嗽时更好地排出病菌。
其实感冒药只要要对症下药就可以了，然后于配点维生素C，每日2000毫克，分四次摄入，葡萄糖酸锌，每日24毫克，这样效果不错的。

去医院看看

答的很辛苦

体质免疫力较差 多点游泳吧