身高不高如何才能抢好篮板

当然可以拼啦!!!

有心就行啦!!

努力努力练吧!练弹跳+动作囖~~
希望你可以愿望成真!!

加油~~

这个要靠反应和打球的经验 什么距离 和什么弧度的球 判断弹框后的大概位置

方法有:
1.卡位.
2.判断球的落点
3.小动作(与高个子抢篮板的时候用你的胳膊夹着他的胳膊,不要太明显,这时罗德曼的高招.需要一定的篮球智商的,否则会被吹犯规)
4.队友配合.你虽然抢不到板,你可以干扰对方大个的抢球,队友可以趁他没将球抱稳的时候把球切走--我打球时有时就被别人切走了
大体就这4个方法了,其中第2个方法最难练习,需要日积月累.
祝兄弟你早日练成.呵呵

他抢篮板的时候拽他裤子。(*^__^*) 嘻嘻……保证抢过他。

升出单手抢,将球掌握在手心再双手抱球,然后立刻传掉

卡位，把对手卡在外面，看准球的落点，然后压着对手起跳，就能拿到，有时位置比身高更重要