我今天是减肥的第五天了，怎么体重还是原来那么重啊!

才五天而已呀，不能急的。你给自己定个三个月的期限试试啊，短时间体重降很多很不健康，而且容易反弹。
以我自己的经验来说，就是以月来定减肥的期限，一个礼拜或者更长时间称一次体重，确保不给自己太大的压力，不让自己因为减肥太焦虑，让自己快乐开心的减肥，这样才能坚持下去啊。
养成良好的饮食习惯，坚持每天适量的运动，一个月之后，你就会觉得这不再是一种坚持，不再难熬，因为这种生活方式已经成为一种习惯。
记住，减肥是一种心态，培养一种良好积极的生活习惯，想不美都难了啦。

重在坚持，如果5天就有成效那岂不是太简单了

减肥要有信心,告诉你吧,莪在增肥,也才3个星期,也没见效啊,许多书都告诉莪们,要有信心的,而且要有耐心,哈哈,没打击到你吧?

减肥的收效在短时间内不会很明显，减肥可是一件长时期的工程啊，贵在坚持啊！！加油啊！！

减肥不等于减重~也许是你的脂肪少了但是肌肉多了呢~~

才是第五天的，不要轻言放弃
减肥有适应期的，可能刚开始见效很缓慢，当身体适应减肥节奏后，会进入快速减重的冲刺期
一个减肥疗程，最少是两个月，你才刚开始
革命尚未成功，要加油哦

你要想见效比较快，可以试试丽达植物减肥产品
效果不错