我怎么老会幻想别人会骂我?有时一想到我将要问人问题时,我就会想到别人很凶地说我的场景
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/22 04:42:04
你以前受过类似打击,对自己不够自信,所以心理上留有阴影吧。
可以给自己一些积极的心理暗示哦,每天对自己放松地默念十遍“我对别人是友善的,别人对我也是友善的,没什么好害怕”,心诚则灵。
要知道,就算有个别人很凶地说你,那也只代表他的态度,或者他一时的心情不好而已,不代表他就一定是个坏人,更不代表所有人都是坏人。再说,就算是坏人又怎样,几句话只是过耳的几个音节罢了,只要你不放在心上,那是不可能伤害到你的。你完全用不着对此胆怯。
自卑造成的,应尽早获得成功的体验,从现在起,寻找自己的特长,并付诸实施吧!