每天跳绳多少次对长高有好处

对于长高并不是自己能解决的一件事，如果别人给你鼓励你会长得更高，跳绳我想并不是长高的途径，但摸高一定是。

100次,时间不要太长

一般不要超过300次,太多只会对身体不好

多打打篮球吧,那才会让你长高的欲望

跳太多，会乳下垂的（男生除外），，所以不要长时间跳，，200下左右就好了，，，

跳绳无助长高~顺其自然吧，矮的人地盘低点，那样提速会块点。。。呵呵