我要减手臂。腰。小腿。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 11:15:42
我。165cm样子。但是。我的体重有53kg,很胖了。我很郁闷。又是个学生。真的想瘦了这次。我要瘦手臂。腰。小腿。想要真正有用的方法，比如说做什麽运动。不要那种教动作的哦。要么直接给我视频地址、也好的。还有，我是个懒人。不能坚持下去，怎么办？
果然。问了也是白问。
推销产品的和黏贴的滚好不。

??你好，开始一周能瘦3斤,还不用改变饮食习惯.我一个同学用它两个月轻了15斤,超级羡慕啊!
??很简单~姜片和红茶放在一起,泡水喝.
??注意:1,开始的时候会不大习惯姜的味道,其实也不是很辣,不过就是怪怪的,不是很好喝.
??2,刚吃过饭就等一小时再喝这玩意啊!
??3,别放太多姜啊,两三片就好了,最重要的一点,如果你是很爱上火的人,或者家里暖气特热屋子很干,我推荐你别用这茶,否则就会跟我一样上火上的鼻子都流血.......
??对了，这个茶是当做水想起来就喝的．